Keajaiban OLIVE  HYDROXYTYROSOL Mengatasi Jantung Koroner

Keajaiban OLIVE HYDROXYTYROSOL Mengatasi Jantung Koroner

Antioksidan paling kuat di dunia adalah sesuatu yang mungkin terdengar sangat asing, yakni polifenol kecil yang disebut hydroxytyrosol. Hydroxytyrosol adalah superstar antioksidan yang paling ampuh, ditemukan di alam dan sampai saat ini memiliki kemampuan yang baik untuk menyerap sel radikal bebas. Kehebatannya 10 kali lebih besar dari teh hijau.

Hydroxytyrosol terutama ditemukan dalam buah zaitun, pertama kali ditemukan dan diekstrak dari limbah yang dihasilkan ketika zaitun hijau dibilas dalam proses pembuatan minyak zaitun. Secara tradisional, manfaat dari minyak zaitun telah dianggap berasal dari kandungan asam oleatnya.

Namun, makanan lain seperti daging ayam juga kaya asam oleat tetapi, tidak memberikan perlindungan pada kardiovaskular sama seperti minyak zaitun. Jadi para ilmuwan mulai mencari sifat-sifat lain dari minyak zaitun yang mungkin bertanggung jawab untuk dapat memberikan efek yang baik bagi kesehatan. Saat itulah mereka menemukan hydroxytyrosol  polifenol yang dianggap bertanggung jawab atas anti-inflamasi efek minyak zaitun.

Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa kelompok polifenol memiliki peran sebagai antioksidan yang baik untuk kesehatan. Antioksidan polifenol dapat mengurangi risiko penyakit jantung, pembuluh darah dan kanker. Terdapat penelitian yang menyimpulkan polifenol dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

Manfaat Hydroxytyrosol:

  1. Kemampuannya untuk menyerap radikal bebas.
  2. Melindungi sel-sel dari kerusakan mitokondria.
  3. Mampu melintasi penghalang darah ke otak, yang memungkinkan untuk menyerap radikal bebas di seluruh sistem saraf pusat.
  4. Meningkatkan kualitas hidup bagi pasien osteoporosis.
  5. Meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
  6. Para peneliti di Spanyol menguji efek hydroxytyrosol pada baris sel payudara manusia. Hydroxytyrosol dapat berkontribusi lebih rendah dari serangan kanker payudara, terbukti pada populasi yang mengonsumsi minyak zaitun, karena aktivitas antioksidan dan perlindungan terhadap kerusakan DNA oksidatif dalam sel mammae.
  7. Peneliti Italia meneliti hydroxytyrosol sebagai strategi baru yang potensial sebagai bahan alami dalam menangkal neuropati diabetes.

Sejak tahun 1996 penyakit jantung koroner adalah penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Padahal sebelumnya menduduki peringkat ketiga di Indonesia. Tidak hanya di Indonesia, penyakit jantung koroner juga merupakan penyebab kematian nomor satu di Amerika.

Amazon Plus adalah obat herbal jantung koroner terbaik, paling aman, tanpa efek samping dan sangat ampuh dalam membantu penyembuhan penyakit jantung koroner. Amazon Plus mengandung senyawa Super Antioksidan yakni Zaitun Hidroxytyrosolyang ampuh dalam membantu penyembuhan dan penyakit kardiovaskular lainnya. Senyawa tersebut didapatkan pada buah Zaitun. Untuk lebih lengkapnya kandungan apa saja sih yang ada di dalam Amazon Plus serta gelaja dan penyebab apa saja sehingga seseorang terkena jantung Koroner? untuk itu kami akan bahas terlebih dahulu tentang penyakit Jantung Koroner?

Medifast Diet Program

Program Pelatihan Berat Badan Terbaik

Banyak orang mungkin memiliki masalah dalam menurunkan berat badan. Sebenarnya, ada banyak pilihan untuk memilih menurunkan berat badan. Oleh karena itu, sebagai manusia, kita harus tahu bahwa setiap orang biasanya memiliki cara yang berbeda dalam menurunkan berat badan, terutama dalam memilih program pelatihan penurunan berat badan terbaik. Umumnya yang lebih berat adalah seseorang, semakin lama dia harus menurunkan berat badan. Hal ini juga bisa dilakukan dengan mengikuti latihan latihan kardio dan berat. Dapatkan semangat untuk mengikuti setidaknya 45 menit rutinitas pencabikan lemak untuk menjaga agar metabolisme tidak menebak. Kombinasikan dengan makan sehat dan Anda bisa melihat hasilnya kurang dari dua minggu. Lihat hasil program pelatihan penurunan berat badan terbaik dan katakanlah Wow!

Rencana Lima Hari

Medifast Diet ProgramPadahal, minggu Anda bisa terdiri dari dua hari istirahat dan juga 5 hari latihan keras. Dalam melakukan program pelatihan, Anda mungkin berencana berolahraga dua hari berturut-turut, lepas landas pada hari-hari berikutnya, kemudian lanjutkan mengikuti latihan dua hari berikutnya. Setelah itu, tinggalkan satu hari lagi, lalu selesaikan dengan latihan terakhir di akhir minggu. Secara nyata, Anda diperbolehkan untuk mengubah latihan yang Anda mulai dengan. Nevertheles Anda harus tahu bahwa Anda harus memutar antara beban dan kardio untuk memungkinkan otot Anda memperbaiki antara latihan yang Anda lakukan.

Mulailah minggu pertama Anda dengan setidaknya 45 menit cardio, bisa dilakukan dengan berlari di luar ruangan, pada saat bersamaan, ini membantu menyegarkan pikiran Anda. Untuk hari pertama, ini bertujuan untuk memenuhi keseluruhan lari dengan cepat. Hari kedua adalah istilah latihan kekuatan. Pada fase ini, Anda bisa mengikuti DVD yoga seperti itu atau bisa dilakukan untuk mengangkat beban hingga satu jam. Mark Blanchard’s Progressive Power Yoga adalah jenis DVD yang harus Anda beli, ini mengajarkan semua yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan. DVD seperti Jillian Michael’s No More Trouble Zones dan latihan latihan berat Jackie Warner.

5 Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Alami

5 Cara Meningkatkan Berat Badan Secara Alami

Mempunyai tubuh gemuk tentu menjadi masalah untuk penampilan. Tetapi mempunyai badan yang terlalu kecil mungkin jauh lebih menyeramkan. Oleh karenanya, dari pada terlampau kurus, seseorang lebih memilih badan berisi atau mempunyai berat badan yang ideal. Dan untuk mendapatkannya, kita pun dianjurkan untuk mengkonsumsi vitamin penambah berat tubuh.

Suplemen penambah berat tubuh sendiri banyak dijual di pasaran online ataupun offline. Namun soal kualitas, tidak ada yang menjamin kalau suplemen tersebut aman dan efektif untuk meningkatkan berat badan.

Di samping vitamin Anda juga dapat mencoba metode lainnya, yakni dengan upaya konvensional yang lebih aman dan gampang. Bukan Cuma itu. Selain gampang dan aman, metode ini juga jauh lebih efektif dari pada mengonsumsi vitamin penambah berat badan.

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Aman

Berikut ini ada empat tips gampang untuk menambah berat tubuh anda jika dilakukan dengan tepat dan teliti maka hasilnya dapat dengan cepat dilihat.

1. Tingkatkan Intensitas dan Porsi Makan
Tingkatkan Porsi Makan
Jika biasanya Anda makan 2 – 3 kali sehari, untuk meningkatkan berat badan, Anda harus makan sedikitnya 4 – 5 kali dalam sehari. Dengan begitu Anda akan mendapat karbohidrat dan nutrisi yang lebih banyak. Sehingga, berat tubuh Anda pun akan cepat naik ke angka yang Anda inginkan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Perbanyak Konsumsi Air Bening
Di samping menambah intensitas dan porsi makan, Anda juga harus menambah konsumsi air bening. Kenapa? Karena di samping menjaga asupan mineral untuk tubuh, mengonsumsi banyak air putih juga akan melindungi Anda dari kekurangan cairan. Oleh karenaitu, Anda dianjurkan minum minimal 8 – 10 gelas air putih per hari untuk menjaga asupan mineral pada tubuh.

3. Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Perbanyak Konsumsi Karbohidrat
Cara menambah berat badan dengan cara ini sangat dianjurkan untuk Anda yang punya berat badan di bawah ideal. Konsumsi karbohidrat yang lebih banyak akan membuat tubuh Anda mendapat banyak kalori. Akibatnya, tubuh Anda pun mendapat banyak asupan kalori yang berdampak pada pertambahan berat badan.

Teh Herbal untuk Meningkatkan Tingkat Energi Secara Alami

Teh Herbal untuk Meningkatkan Tingkat Energi Secara Alami

Teh herbal bisa meningkatkan kadar energi secara alami

Pikirkan teh herbal jika ingin meningkatkan kadar energi secara alami. Kopi adalah berita buruk bagi siapa saja yang menderita tingkat energi rendah. Meskipun kafein untuk sementara dapat mengurangi rasa lelah, ini juga bisa membuat ketergantungan kimiawi di tubuh Anda – Anda tahu perasaan di mana Anda tidak bisa memulai hari tanpa secangkir kopi? Bila Anda mengkonsumsi terlalu banyak kafein, kepayahan Anda bisa mulai terasa lebih buruk dalam jangka panjang.

Kafein memiliki efek yang kuat pada sistem saraf pusat – meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, meningkatkan produksi hormon stres, dan dalam dosis tinggi dapat menimbulkan perasaan cemas seperti palpitasi jantung dan tremor otot. Bila diminum setiap hari, stimulasi konstan ini bisa mulai membuat sistem saraf Anda kacau, membuat Anda merasa cemas dan stres sepanjang waktu, dan cenderung kelelahan.

Sementara kopi bisa menjadi pilihan yang berguna setiap saat, konsumsi kafein dalam jangka panjang dapat berkontribusi pada masalah perut dan jantung, dan justru bisa membuat Anda merasa lebih lelah. Untungnya ada banyak teh herbal yang meningkatkan kadar energi Anda secara alami, dengan sedikit atau tanpa kafein. Mereka bisa menyegarkan dan menggembirakan dan ini adalah alternatif kopi yang lebih sehat. Triple T Dr Azlan

Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Energi Anda

Sementara kita sering beralih ke teh herbal untuk relaksasi, ada juga berbagai ramuan yang memiliki efek merangsang positif pada tubuh. Efek pemberian energi ini tidak sekeras yang dihasilkan oleh kopi, ini adalah dorongan yang lebih alami. Apa lagi ramuan ini memiliki efek menguntungkan lainnya seperti menenangkan perut Anda, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda atau meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Chinese Green Tea  Author: Wikimol

Berikut adalah lima ramuan energi terbaik untuk memberi tingkat energi dorongan alami:

1. Ginseng untuk energi dan ketahanan. Ginseng diresepkan oleh dukun untuk meningkatkan ketahanan Anda terhadap stres dan kelelahan yang berhubungan dengan stres. Hal ini juga populer di China sebagai ramuan revitalisasi untuk orang tua. Efek menguntungkan lainnya adalah: meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu jet lag dan diyakini dapat meningkatkan kesuburan.

Tenggorokan Sakit Saat Menelan

Tenggorokan Sakit Saat Menelan

kiwkiwherbal.com Tenggorokan sakit saat menelan – Tenggorokan sakit saat menelan adalah salah satu gejala dari radang tenggorokan. Radang tenggorokan adalah salah satu gangguan yang terjadi pada organ pernapasan. Tentunya, saat radang tenggorokan menyerang, penyakit la seperti pilek dan batuk juga akan datang menghampiri, meskipun Anda tak tahu kedua penyakit tersebut akan datang berbarengan atau sebelum dan setelahnya. Saat gangguan pernapasan tersebut menyerang, pastilah Anda akan merasa tidak nyaman untuk bernapas atau untuk mengasup makanan.

Tenggorokan sakit saat menelan

Untuk itu, Anda perlu tahu bagaimana cara mengatasi radang tenggorokan secara alami.Berikut adalah pengobatan saat tenggorokan sakit saat menelan secara alami :

1. Daun kemangi

Ketika Anda merasakan tenggorokan sakit saat menelan, sebaiknya Anda harus mewaspadainya. Anda bisa mengatasi radang tenggorokan yang menyerang Anda dengan menggunakan daun kemangi. Daun kemangi yang biasa dikenal sebagai lalapan kesukaan orang Sunda dan bisa menghilangkan bau badan ini, ternyata bisa juga mengusir bakteri pada tenggorokan Anda. Caranya, Anda hanya perlu mengambil daun kemangi secukupnya dan merebusnya. Kemudian, Anda bisa menggunakan air rebusan tersebut untuk berkumur. Lakukan pengobatan tersebut hingga radang tenggorokan benar-benar sembuh.

2. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu masakan Indonesia yang tak boleh Anda lewatkan saat memasak. Namun, kali ini Anda tak akan menggunakan bawang putih sebagai bumbu masakan, melainkan untuk obat sakit tenggorokan. Ketika Anda merasa tenggorokan sakit saat menelan, maka Anda bisa mengatasinya dengan bawang putih. Caranya, Anda bisa mengkonsumsi bawang putih tersebut. Kunyah-kunyah bawang putih. Dengan mengunyah bawang putih Anda berarti telah melakukan usaha untuk mengusir bakteri dari tenggorokan Anda. Lakukan secara rutin hingga hasilnya benar-benar terasa.

3. Belimbing

Belimbing adalah buah yang cantik karena bentuknya hampir mirip dengan bintang-bintang di langit. Buah bintang atau star fruit ini ternyata bisa Anda gunakan sebagai obat alami untuk sakit tenggorokan Anda. Saat Anda merasa tenggorokan sakit saat menelan, maka lekaslah Anda mengambil buah belimbing yang sadah manis. Kemudian, Anda bisa memblender buah tersebut. Lebih baik Anda menggunakan air hangat supaya bakteri pada tenggorokan bisa cepat mati. Anda bisa mengkonsumsi jus belimbing secara teratur setiap hari sampai radang tenggorokan tak lagi Anda rasakan.

Ginjal Gagal Berfungsi

Gagal ginjal fakta

Sakit Buah Pinggang (Penyakit Ginjal)

Ginjal adalah organ yang menyaring produk limbah dari darah. Mereka juga terlibat dalam mengatur tekanan darah, keseimbangan elektrolit, dan produksi sel darah merah di tubuh.
Gejala gagal ginjal adalah karena penumpukan produk limbah dan kelebihan cairan dalam tubuh yang dapat menyebabkan kelemahan, sesak napas, letargi, bengkak, dan kebingungan. Ketidakmampuan untuk membuang potasium dari aliran darah dapat menyebabkan irama jantung abnormal dan kematian mendadak. Awalnya gagal ginjal tidak menimbulkan gejala.

Sakit Buah Pinggang
Ada banyak penyebab gagal ginjal, dan pengobatan penyakit yang mendasari mungkin merupakan langkah pertama dalam memperbaiki kelainan ginjal.
Beberapa penyebab gagal ginjal bisa diobati dan fungsi ginjal bisa kembali normal. Sayangnya, gagal ginjal bisa progresif dalam situasi lain dan mungkin tidak dapat dipulihkan lagi.
Diagnosis gagal ginjal biasanya dilakukan dengan tes darah yang mengukur BUN, kreatinin, dan glomerulus filtration rate (GFR).

Pengobatan penyebab utama gagal ginjal dapat mengembalikan fungsi ginjal normal. Upaya seumur hidup untuk mengendalikan tekanan darah dan diabetes mungkin merupakan cara terbaik untuk mencegah penyakit ginjal kronis dan perkembangannya terhadap gagal ginjal. Seiring bertambahnya fungsi ginjal kita berangsur-angsur berkurang seiring berjalannya waktu.
Jika ginjal gagal total, satu-satunya pilihan pengobatan yang tersedia mungkin adalah dialisis atau transplantasi.

Apa ginjalnya?

Ginjal memainkan peran kunci dalam fungsi tubuh, tidak hanya dengan menyaring darah dan membuang produk limbah, tapi juga dengan menyeimbangkan kadar elektrolit dalam tubuh, mengendalikan tekanan darah, dan merangsang produksi sel darah merah.

Ginjal berada di perut ke arah belakang, biasanya satu di setiap sisi tulang belakang. Mereka mendapatkan suplai darah mereka melalui arteri ginjal langsung dari aorta dan mengirim darah kembali ke jantung melalui pembuluh darah ke vena cava. (Istilah “ginjal” berasal dari nama latin untuk ginjal.)